在2016年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 60.55克 | 蛋白质: 59.36克 | 碳水物: 127.40克.
早餐: Nutella Nutella, Casino Pain aux Noix, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Raisins, Pomme, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%, Yoplait Petit Suisse 0%. 午餐: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Saveurs de Nos Régions Cancoillotte Nature, Sucrine, Bavarois, Carrefour Mozzarella, Lidl Bacon Fumé, Longe de Porc (Filet). 晚餐: Bavarois, Chêne d'argent Fro'frais Poivron & Tomate, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Endive, Tomates Cerises, Courgette, Radis, Chou-Fleur, Carottes, Céleri, Leader Price Cornichons Malossol, Sucrine. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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