在2016年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 39.94克 | 碳水物: 53.57克.
早餐: Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Dukan Pão De Microondas. 午餐: Alface, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. 晚餐: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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