在2016年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 38.76克 | 碳水物: 115.73克.
早餐: Простоквашино Зерновой Творог. 午餐: Винегрет, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Фрутоняня Пюре из Яблок. 小食/其他: Сочень с Творогом, Bounty Bounty. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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