在2016年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1068 千卡
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脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 52.36克 | 碳水物: 99.52克.
早餐: Queijo Branco, Leite Integral, Café (Infusão). 午餐: Caponata, Almeirão, Rúcula, Alface, Subway Tomate, Bife a Milanesa, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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