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Annerien Whyburd的日记, 2016年10月12日

Pressed the reset button. Starting all over from scratch. Maybe THIS time I'll be more successful
95 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 31 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2016年10月12日:
1560 千卡 脂肪: 107.05克 | 蛋白质: 110.38克 | 碳水物: 27.56克.   早餐: Scrambled Egg, Eskort Gold Medal Pork Sausages. 晚餐: Eskort Smoked Russians, Eskort Smoked Russians, Chicken Drumstick Meat and Skin. 小食/其他: Strawberries. 更多的......
2566 千卡 运动: Weights - 31 分钟, Walking - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
We always have to keep trying, restarted yesterday! Good luck to you. 
2016年10月12日 会员:: NankeS
You are not alone in this. Starting is the hardest part...keep pushing :) 
2016年10月13日 会员:: lee_za
You are not alone in this. Starting is the hardest part...keep pushing :) 
2016年10月13日 会员:: lee_za
You are not alone in this. Starting is the hardest part...keep pushing :) 
2016年10月13日 会员:: lee_za

     
 

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