在2016年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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459 千卡
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脂肪: 14.35克 | 蛋白质: 26.75克 | 碳水物: 59.85克.
早餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр Российский, Гречка Отварная. 晚餐: Sunfeel Шампиньоны, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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