在2016年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 63.91克 | 碳水物: 67.92克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. 午餐: Аладушкин Сочень Творожный, Зраза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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