在2011年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 83.32克 | 碳水物: 76.87克.
早餐: blackberries, turkey bacon, Cottage Cheese, Atkins Pumpkin Flapjacks. 午餐: chili. 小食/其他: fiber choice sugar free, diet mountain dew. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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