|
Nur 0,4 KG mehr, trotz einer Woche im Hotel mit leckerem Buffetessen :-)
|
72.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 67.40克 | 蛋白质: 84.50克 | 碳水物: 125.99克.
早餐: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Mandarine, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Aldi Serano Schinken, Brunch Brunch Original. 午餐: Hähnchenbrustfilet, Kartoffelsalat. 晚餐: Könecke Lachsfleisch-Pastete, Appel Muscheln in Salsasauce, Leerdammer Leger, Brunch Brunch Original, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot. 小食/其他: Merci Merci Finest Selection. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|