在2016年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 14.21克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 74.90克.
早餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 午餐: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Carne de Panela, Alface. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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