在2016年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 73.79克 | 蛋白质: 90.24克 | 碳水物: 202.02克.
早餐: Açúcar Mascavo, Café, Parmalat Leite UHT Integral. 午餐: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Cozidos. 晚餐: Azeitonas Pretas, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Pão Francês. 小食/其他: Parmalat Leite UHT Integral, Mingau de Aveia. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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