在2016年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3377 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 177.77克 | 碳水物: 501.11克.
早餐: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Banane, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. 午餐: Rote Paprika, Aldi Veggie-Geschnetzeltes, Ponnath Vegetarische Gefüllte Schnitzel Tomate-Paprika, Bio Natur Reis. 晚餐: Myprotein BCAA, Myprotein Vegan Blend. 小食/其他: Schokoladenstückchen, Brunch Blütenhonig, REWE Reiswaffel. 更多的......
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稳定体重
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