在2016年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 15.65克 | 蛋白质: 34.72克 | 碳水物: 207.57克.
早餐: Appels, Lidl Rijstwafel, Pickwick Herfst Storm Thee, ERU Goudkuipje Naturel. 午餐: Optimel Aardbei-Kers Drink, Lidl Tijgerbrood Bruin, Aldi Filet American. 晚餐: Knorr Chicken Tonight Hawaï. 小食/其他: Peren. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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