在2016年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 16.59克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 229.02克.
早餐: Pão Francês, Café (Infusão). 午餐: Alface, Agrião, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco. 晚餐: Subway Tomate, Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Walmart Pão Italiano. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|