在2016年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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142.2 公斤
最近减少: 43.8 公斤.
还有: 74.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 77.40克 | 碳水物: 90.28克.
早餐: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Food Club Large Egg, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. 午餐: Giant Eagle Olives, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Charlie's Pride Roast Beef, Yellow Mustard. 晚餐: Subway 6" Italian BMT. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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