在2016年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 31.15克 | 蛋白质: 58.47克 | 碳水物: 133.69克.
早餐: Nutella Nutella, gaufres crousti moelleuses (1g), Grenade, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Banane. 午餐: McCain Just au Four Frite Classique, Saladinettes Olives Vertes Dénoyautées aux Piment, Ail et Aneth, Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Fraises Congelées, Fruit de la Passion, L' Étal du Boucher Lidl Escalope de Veau à Griller, Tomates, Carrefour Pain de Seigle, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Avocat. 晚餐: Carottes, Saladinettes Olives Vertes Dénoyautées aux Piment, Ail et Aneth, Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Fraises Congelées, Pomme, Royco Bouillon de Tomates & Vermicelles, Coraya Suprêmes, Céleri, Sucrine, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux. 小食/其他: Nutella Nutella, Marbré au chocolat au lait (1g). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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