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ritaalgarve
日记
2016年10月4日
ritaalgarve的日记, 2016年10月4日
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在2016年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
80.2 公斤
最近减少:
6.8 公斤
.
还有:
13.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年10月4日:
82 千卡
脂肪: 5.62克 | 蛋白质: 2.99克 | 碳水物: 5.51克.
早餐:
Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Sical Café.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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