在2016年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1985 千卡
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脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 98.64克 | 碳水物: 245.60克.
早餐: Keitetty Kananmuna, Valio Arkijuusto, Vaasan Kauratyynyt, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, God Morgon Orange, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. 午餐: Vaasan Kauratyynyt, Valio Oltermanni. 晚餐: Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit. 小食/其他: Keskiolut. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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