在2016年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 22.32克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 215.80克.
早餐: Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Ekmecik Köy Ekmeği, Sucuk. 午餐: Ekmecik Köy Ekmeği, Balparmak Süzme Çam Balı. 晚餐: Lokum, Karpuz, Çay (Demlenmiş), Nohut, Pirinç Pilavı, Ekmecik Köy Ekmeği, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|