在2016年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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103.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 64.83克 | 蛋白质: 190.33克 | 碳水物: 126.62克.
早餐: Hähnchenbrustfilet, Eiweißbrot. 午餐: Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen. 晚餐: Eiweißshake, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Wassermelone, Kölln Haferflocken, Mandeln, Rosinen, Walnüsse, Cashewnüsse, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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