在2016年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1287 千卡
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脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 58.51克 | 碳水物: 175.69克.
早餐: Kiwi, Oranges, Quaker Oats Express Multifruit, Carrefour Lait Demi Écrémé. 午餐: Café au Lait, Salade Chef Select To Go Poulet Hawai. 晚餐: Légumes Vapeur, Filet Gourmet Mediterrana, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 小食/其他: LU Tuc Original, Poires, Pomme Golden. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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