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Ōzge13的日记, 2016年09月30日

在2016年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
97.2 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 7.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月30日:
1652 千卡 脂肪: 97.26克 | 蛋白质: 68.54克 | 碳水物: 129.71克.   早餐: Tamek Kahvaltılık Sos, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. 午餐: Tahinli Çörek, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 更多的......
2827 千卡 运动: 家务 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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Ōzge13的体重历史


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