在2010年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 29.00克 | 蛋白质: 187.00克 | 碳水物: 170.00克.
早餐: 100% Whey Pro-Amino Protein Powder. 午餐: Provolone Cheese, Footlong Oven Roasted Chicken Breast. 晚餐: White Meat Chicken Bowl. 小食/其他: 100% Whey Pro-Amino Protein Powder. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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