在2016年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2690 千卡
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脂肪: 114.50克 | 蛋白质: 134.70克 | 碳水物: 278.75克.
早餐: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Divella Croissant alla Ciliegia, Nesquik in Polvere, Sugar. 午餐: Salsiccia di Maiale, Uva, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Cozze Cotte, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: Pesca Noce, Land Stracchino, La Bottega del Gusto Salame Milano, Conad Grissini Torinesi, Tobias Wurstel senza Pelle. 小食/其他: Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Land Yogurt Magro Pesca, Uva. 更多的......
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2819 千卡
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运动:
camminata 4,2 km/h - 2 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 看书 - 5 小时, 驾驶 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 看电视 - 2 小时. 更多的......
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稳定体重
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