在2011年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.0 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 67.50克 | 蛋白质: 57.75克 | 碳水物: 136.50克.
早餐: French Fries, Hamburger Protein Style, 100% Pure Orange Juice, 100 calorie snack pack guacamole, Good Morning Cereal. 午餐: Hummus, Triscuit Crackers Original. 晚餐: Atlantic Salmon (Filleted). 更多的......
|
一个星期减少4.8 公斤
|