注册  |  登录

melissaknight的日记, 2016年09月28日

在2016年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
103.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 39.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月28日:
1959 千卡 脂肪: 94.07克 | 蛋白质: 72.12克 | 碳水物: 224.86克.   午餐: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Everything Bagel, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. 晚餐: Qdoba Mexican Grill Hard Shell Chicken Taco, Taco Cabana Crispy Chicken Taco, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 小食/其他: Fiber One Nutty Clusters & Almonds, Ben & Jerry's Truffle Trifecta Ice Cream. 更多的......
2736 千卡 运动: 清洁 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


melissaknight的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。