在2016年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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702 千卡
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脂肪: 16.38克 | 蛋白质: 34.28克 | 碳水物: 95.86克.
早餐: Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar. 午餐: Tang Suco de Laranja, Peito de Frango, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Crepioca. 小食/其他: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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