在2016年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 29.71克 | 蛋白质: 62.92克 | 碳水物: 98.54克.
早餐: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Вареный. 午餐: Хлеб Черный, Салат Оливье, Campina Сливки Порционные, Куриная Грудка, Спагетти, Уха. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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