在2016年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 63.20克 | 蛋白质: 97.60克 | 碳水物: 58.82克.
早餐: AH Excellent Acacia Honing, AH Magere Kwark. 午餐: Gekookt Ei, Olijfolie, Aldi Walnoten, Rode Paprika, AH Kikkererwten, AH Gemengde Salade, AH Crispy Maïskorrels. 晚餐: Pijnboompitten (Pignolias), Knoflook, AH Pesto Alla Genovese, AH Serrano Ham, Kipfilet, Uien. 小食/其他: AH Ananas Vers, Body & Fit Smart Protein, Avocado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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