在2016年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 23.63克 | 蛋白质: 31.46克 | 碳水物: 134.41克.
早餐: Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Грейпфрут, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). 晚餐: Овощное Рагу, Valio Сыр Плавленый Виола, Щедрые Хлебцы Ржаные. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Campina Шоколадный Пудинг, Овощное Рагу, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|