在2016年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
613 千卡
|
脂肪: 20.26克 | 蛋白质: 19.23克 | 碳水物: 89.84克.
早餐: Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Мёд, Гудвилл Ячменные Хлопья, Чернослив, Карат Сыр Творожный Violette, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. 午餐: Леовит Батончик Арония для Иммунитета. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|