在2016年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2745 千卡
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脂肪: 96.39克 | 蛋白质: 167.73克 | 碳水物: 293.88克.
早餐: Fairlife Whole Milk, Denovo Protein, Great Value Complete Pancake & Waffle Mix, Nestle Milk Chocolate Morsels, Butter. 午餐: Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips, Jimmy John's #7 Gourmet Smoked Ham Club. 晚餐: Denovo Protein, Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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