在2016年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 21.19克 | 蛋白质: 30.64克 | 碳水物: 114.25克.
早餐: Nutella Hazelnut Spread, Bananas, Semi-Skimmed Milk, Asda Scottish Porridge Oats. 午餐: Asda Baked Beans, Asda Chosen By You Garlic Baguette Slices, Sainsbury's Egg, Brown Bread, Tap Water. 晚餐: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Asda Chosen By You Garlic Baguette Slices, Tesco Chick Peas. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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