在2016年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
552 千卡
|
脂肪: 12.15克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 55.80克.
早餐: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. 午餐: Tilda Sundried Tomato Steamed Basmati Rice, Tesco Courgette Spaghetti, Tesco Wafer Thin Roast Chicken. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|