在2016年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 92.31克 | 碳水物: 174.90克.
早餐: Caffè Zuccherato, Alce Nero Marmellata Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 午餐: Pomodorini, Aia Petto di Tacchino Aequilibrium, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 晚餐: PanBauletto Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Pomodori, Esselunga Mozzarella Fior di Latte. 小食/其他: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Scotti Cannolo di Riso, Banana, Ristora Caffè & Ginseng, Gran Pavesi Cracker Salati. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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