在2016年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 67.39克 | 碳水物: 147.00克.
早餐: Yumurta. 午餐: Biber, Tavuk Sote, Şehriye Çorbası. 晚餐: Ayran, Keşkek, Nohut Yemeği. 小食/其他: Nohut, Şeker, Elma. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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