在2016年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 35.43克 | 蛋白质: 32.43克 | 碳水物: 181.82克.
早餐: Сахар, Варенье, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Белый Замок Молоко 2,5%. 午餐: Мираторг Фарш "Домашний", Лапша, Рассольник. 晚餐: Тыквенный Пирог. 小食/其他: Мёд, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Яйцо, Яблоко, Био Баланс Кефир Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|