在2016年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 85.04克 | 碳水物: 247.19克.
早餐: Ensalada de Frutas, Té Endulzados con Azúcar, Walmart Medialuna de Manteca. 午餐: Mandarinas, Tuco, Terrabusi Tallarines. 晚餐: SanCor Flan Casero con Caramelo, Fargo Pan de Salvado, Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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