在2016年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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106.4 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 9.42克 | 蛋白质: 48.23克 | 碳水物: 51.47克.
早餐: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital. 午餐: Hähnchenbrustfilet, Mais, Eisbergsalat. 晚餐: Aldi Brötchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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