在2016年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 49.50克 | 碳水物: 190.78克.
早餐: Чай с Молоком, Ленивая Овсянка. 午餐: Итальянская Лепешка Фокачча, Сало, Борщ. 晚餐: Жареное Филе Свинины, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. 小食/其他: Чай с Молоком, Банан, Вишневый Пирог (Коммерческий). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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