在2016年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 62.75克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 236.61克.
早餐: Вареное Яйцо, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. 午餐: 4 Сезона Плов с Бараниной, Манты. 晚餐: Орешки со Сгущенкой, Белый Замок Молоко 2,5%. 小食/其他: Тыквенный Сок, Медовая Долина Мед Гречишный, Молодая Морковь. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|