在2016年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 109.52克 | 碳水物: 289.85克.
早餐: Яшкино Пряники Мятные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кукуруза Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рафинад, Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. 午餐: Каравай Шарлотка с Яблоками. 晚餐: Куриный Суп, Киндер Сюрприз, Сливы, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|