在2016年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 74.87克 | 碳水物: 63.17克.
早餐: Безе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Ламбер Сыр. 午餐: Курица Вареная, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Зеленый Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хек, Рыбный Бульон. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Кефир 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Eclipse Жвачка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|