在2016年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 168.49克 | 碳水物: 91.37克.
早餐: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Café, Mãe Terra Aveia Prensada, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Farelo de Trigo (Bruto). 午餐: Abobrinha Cozida, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango. 晚餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Vagem Cozida, Tomates, Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Ovo, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Sardinha Assada. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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Mauricio Teles Villafanhi的体重历史
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