在2016年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 不选择.
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892 千卡
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脂肪: 24.48克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 136.17克.
早餐: Orquídea Biscoito Salgado Cracker com Gergelim, Café. 午餐: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Feijão Preto, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Tomates, Laranjas, Ovo Cozido, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Tommy Panettone com Frutas, Orquídea Biscoito Salgado Cracker com Gergelim, Café. 更多的......
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