在2016年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 105.39克 | 碳水物: 107.40克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. 午餐: Яичный Белок, Жареное Яйцо. 晚餐: Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Активиа Йогурт Классический, Дикси Творог 1%. 小食/其他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Капуста Тушеная, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|