ozglsm的日记, 2016年09月17日

http://www.fitekran.com/ac-egzersiz-vs-tok-egzersiz-hangisi-dogru/ okumanızı tavsiye ederim çok beğendim😊

查看饮食日历, 2016年09月17日:

1197 千卡

脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 115.44克. 早餐: Bal, Ülker Çokokrem, Sucuk, Domatesler, Pınar Light Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Şekersiz Çay, Kızarmış Yumurta. 午餐: Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte. 小食/其他: Kandil Simidi, Kandil Simidi, İncir. 更多的......

一位支持者支持

Kalk uyan hadi spor zamanı günaydınnnn :-)

2016年09月17日会员：: oguzuslu

Günaydınnn oğuz bugün benim için alışveriş zamanı😁😁

2016年09月18日会员：: ozglsm

Senin yerine.onu yapamam heryerim agrıyor şınav yüzüne :-P

2016年09月18日会员：: oguzuslu

Ayy oğuz nerden bildin isteyeceğimi😋

2016年09月18日会员：: ozglsm

Haha :-) ben bilirim :-)

2016年09月18日会员：: oguzuslu

Hepsini çektin mi şınavın😋

2016年09月18日会员：: ozglsm

100kaldı başkan :-) olsun iyi geldi yerine

2016年09月18日会员：: oguzuslu

50 den sonra çok peter oldum oğuz halada kollarım ağrıyor sen iyi yapmışsın tebrikler valla😊

2016年09月18日会员：: ozglsm

Parça.parça yaptım.ya tek seferde 30yapıyorum :-)

2016年09月18日会员：: oguzuslu

Benimkini görmedin mi yavuz 1 tanesini 2 dakikada yaptım sence 30 benim için nasıl bir rakam 😂😂

2016年09月18日会员：: ozglsm


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ozglsm的体重历史

查看完整的历史记录

ozglsm的日记, 2016年09月17日

提交评论

ozglsm的体重历史