在2016年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 117.56克 | 碳水物: 91.49克.
早餐: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz, Bistec, Tortillas de Maíz. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Salchicha o Perro Caliente en Pan. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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