在2016年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 99.64克.
早餐: Кофе с Молоком, Окей Перец Желтый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Окей Свинина Карбонад, Вареное Яйцо. 午餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Окрошка на Кефире. 晚餐: Желтый Сладкий Перец, Фасоль Белая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|