在2016年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 95.30克 | 碳水物: 140.90克.
早餐: Банан, Лакт Творог 2%, Лакт Творог 2%. 午餐: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 晚餐: Global Village Рагу Овощное, Овощное Рагу, Healthy Food Рагу Овощное, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 小食/其他: Мёд, Малиновое Варенье, Сыр Российский, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|